یتحدث کتاب "الشجاعة الإیجابیة" عن مشاکل الخوف التی تؤرق حیاة الکثیر منافیناقش مشاکل التوتر ، والقلق ، والتوجس ، والرهاب ، والوساوس القهریة . وتبین المؤلفة کذلک کیف یمکن لمخاوف مثل الخوف من المستقبل والفشل والفراق والفقدان أن یکون لها أکبر الأثر علی حیاتنا وبعد عرضها للکیفیة التی یتطور بها الخوف ، توضح "بیفر" طرقاً نستطیع من خلالها قهر مخاوفنا والتغلب علیها دون الرجوع إلی أخصائی منها تقنیات الاسترخاء والتنفس ، البرمجة اللغویة العصبیة ، التخیل، التفکیر الإیجابی ، التحلیل بالتنویم المغناطیسی ، التغذیة
يتحدث كتاب "الشجاعة الإيجابية" عن مشاكل الخوف التي تؤرق حياة الكثير منافيناقش مشاكل التوتر ، والقلق ، والتوجس ، والرهاب ، والوساوس القهرية . وتبين المؤلفة كذلك كيف يمكن لمخاوف مثل الخوف من المستقبل والفشل والفراق والفقدان أن يكون لها أكبر الأثر على حياتنا وبعد عرضها للكيفية التي يتطور بها الخوف ، توضح "بيفر" طرقاً نستطيع من خلالها قهر مخاوفنا والتغلب عليها دون الرجوع إلى أخصائي منها تقنيات الاسترخاء والتنفس ، البرمجة اللغوية العصبية ، التخيل، التفكير الإيجابي ، التحليل بالتنويم المغناطيسي ، التغذية