دانلود کتاب های عربی
الكرش
نویسنده: name
کتاب الکرش pdf تالیف د. حسن فکری منصور، فی هذا الکتاب یتعرض الکاتب الی هولاء اصحاب الکروش المتضخمه ، هولاء الذین یجب ان یغیروا من عاداتهم السییه فی تناول الطعام بدون حساب ، ففی هذا الکتاب تناول الکاتب مدراس الرجیم المختلفه ، وتعرض لاهم التمارین الریاضیه التی تقوی عضلات البطن وتمنع ترهلها ، بالاضافه الی اکثر من ثمانی وسایل اخری للقضاء علی الکرش وازالته ، وفی نهایه الکتاب یذکر الکاتب عده نصایح مهمه للمصابین بالکرش ، وتناولها باسلوب المناقشه حتی یساعد القاری ومرضی الکرش علی الالمام بکل کبیره وصغیره عن الکرش .
كتاب الكرش pdf تأليف د. حسن فكرى منصور، في هذا الكتاب يتعرض الكاتب إلى هؤلاء أصحاب الكروش المتضخمة ، هؤلاء الذين يجب أن يغيروا من عاداتهم السيئة في تناول الطعام بدون حساب ، ففى هذا الكتاب تناول الكاتب مدراس الرجيم المختلفة ، وتعرض لأهم التمارين الرياضية التى تقوى عضلات البطن وتمنع ترهلها ، بالإضافة إلى أكثر من ثمانى وسائل أخرى للقضاء على الكرش وإزالته ، وفي نهاية الكتاب يذكر الكاتب عدة نصائح مهمة للمصابين بالكرش ، وتناولها بأسلوب المناقشة حتى يساعد القارئ ومرضى الكرش على الإلمام بكل كبيرة وصغيرة عن الكرش .
