دانلود کتاب های عربی
آلآم أسفل الظهر
نویسنده: name
الم الظهر: عارض شایع جداً فی منطقه العمود الفقری السفلیه، التی تدعی بالمنطقه القطنیه، قد یکون هذا الالم ناجماً عن اصابه او قد یحدث تلقاییاً. وعاده ما تهاجم آلام الظهر السفلیه الحاده المریضَ مفاجاهً وبغیر سبب واضح، وتصیبُ آلام الظهر 4 من کل 5 اشخاص فی وقت ما من حیاتهم. وهو الثانی من حیث الترتیب فی الاضطرابات المولمه بعد الصداع. اولاً: اسباب الم اسفل الظهر (المنطقه القطنیه): تنتج آلام الظهر المتکرره عن سوء عمل العضلات التی تدعم العمود الفقری، ویمکن ارجاعها الی حالات معینه، منفرده او مجتمعه، وهی: 1- نمط حیاه یکثر فیه الجلوس. 2- الوقوف لمده طویله، او الجلوس بوضعیه خاطیه. 3- ضعف عام فی العضلات. 4- ممارسه التمارین الریاضیه بطریقه خاطیه من غیر اشراف مختص. 5- تشوه خلقی. 6- اسباب التهابیه: واشهرها التدرن، والبروسیلا المالطیه للمزید تفضل بقراءه الکتاب.
ألم الظهر: عارض شائع جداً في منطقة العمود الفقري السفلية، التي تدعى بالمنطقة القطنية، قد يكون هذا الألم ناجماً عن إصابة أو قد يحدث تلقائياً. وعادة ما تهاجم آلام الظهر السفلية الحادة المريضَ مفاجأةً وبغير سبب واضح، وتصيبُ آلام الظهر 4 من كل 5 أشخاص في وقت ما من حياتهم. وهو الثاني من حيث الترتيب في الاضطرابات المؤلمة بعد الصداع. أولاً: أسباب ألم أسفل الظهر (المنطقة القطنية): تنتج آلام الظهر المتكررة عن سوء عمل العضلات التي تدعم العمود الفقري، ويمكن إرجاعها إلى حالات معينة، منفردة أو مجتمعة، وهي: 1- نمط حياة يكثر فيه الجلوس. 2- الوقوف لمدة طويلة، أو الجلوس بوضعية خاطئة. 3- ضعف عام في العضلات. 4- ممارسة التمارين الرياضية بطريقة خاطئة من غير إشراف مختص. 5- تشوه خلقي. 6- أسباب التهابية: وأشهرها التدرن، والبروسيلا المالطية للمزيد تفضل بقراءة الكتاب.
