دانلود کتاب های عربی
الأطباق قليلة السعرات
نویسنده: name
کتاب الاطباق قلیله السعرات pdf تالیف اطباق عالمیه، الکتاب الذی بین ایدینا هو واحد من کتب سلسله اطباق عالمیه و هو یقدم اشهی الاطباق الصحیه کامله التغذیه و غنیه بالفیتامینات و بسعرات حراریه قلیله للحصول علی الشکل الحسن و المحافظه علی الحیویه و من بین وصفات الکتاب نجد :طبق المعکرونه الدقیقه مع السردین و الزبیب ، سلطه الحمص و اللوبیاء مع جبنه الکریمه الخفیفیه ، سلطه البیض و الفطر ، سمک السلمون مع الهلیون ، البطاطا و الکراث مع جبنه الغراتان ، بلح البحر المطهو بالخل ، قطع الدجاج مع الفطر و الریحان ، طایر السمانی مع صلصه الکبر و الشبت ، سوفلیه البروکولی و الارز ، طبق الربیع ، اللحم المشوی مع صلصه الصویا ، فریتاتا اللوز مع طبقه المیرنغ.
كتاب الأطباق قليلة السعرات pdf تأليف أطباق عالمية، الكتاب الذي بين أيدينا هو واحد من كتب سلسلة أطباق عالمية و هو يقدم أشهى الأطباق الصحية كاملة التغذية و غنية بالفيتامينات و بسعرات حرارية قليلة للحصول على الشكل الحسن و المحافظة على الحيوية و من بين وصفات الكتاب نجد :طبق المعكرونة الدقيقة مع السردين و الزبيب ، سلطة الحمص و اللوبياء مع جبنة الكريمة الخفيفية ، سلطة البيض و الفطر ، سمك السلمون مع الهليون ، البطاطا و الكراث مع جبنة الغراتان ، بلح البحر المطهو بالخل ، قطع الدجاج مع الفطر و الريحان ، طائر السماني مع صلصة الكبر و الشبت ، سوفليه البروكولي و الأرز ، طبق الربيع ، اللحم المشوي مع صلصة الصويا ، فريتاتا اللوز مع طبقة الميرنغ.
