کتاب المرجع الاساسی للذاکره pdf تالیف جاری سمول، فی هذا الکتاب ستتعلم :- ان لاتنسَ ابداً الاسماء والوجوه مره اخری.- کیف تحفظ الارقام الی الابد .- اختبار الدقیقتین لقیاس ذاکرتک الراهنه .- طریقه انظر،والتقط،واربط، کل ماتحتاج ان تعرفه لتحسین ذاکرتک .- نصایح وتلمیحات حول النظام الغذایی الذی یقاوم شیخوخه المخ .- افضل التمارین للیاقه المخ .- تمارین استرخاء فوریه وخیارات ضروریه لاسلوب الحیاه .- تدریب المخ دون ضغط او توتر .
كتاب المرجع الأساسي للذاكرة pdf تأليف جاري سمول، في هذا الكتاب ستتعلم :- أن لاتنسَ أبداً الأسماء والوجوه مرة أخرى.- كيف تحفظ الأرقام إلى الأبد .- اختبار الدقيقتين لقياس ذاكرتك الراهنة .- طريقة انظر،والتقط،واربط، كل ماتحتاج أن تعرفه لتحسين ذاكرتك .- نصائح وتلميحات حول النظام الغذائي الذي يقاوم شيخوخة المخ .- أفضل التمارين للياقة المخ .- تمارين استرخاء فورية وخيارات ضرورية لأسلوب الحياة .- تدريب المخ دون ضغط أو توتر .