تعتبر القوانین السبعه لاداره الضغوط امتداداً لفلسفه وتقنیات العلاج باستخدام الکتابه، اذ انها تقوم بتوفیر طریقه – خطوه بخطوه – لتوسیع الوعی الذاتی والحفاظ علی التوازن والانسانیه.
تعتبر القوانين السبعة لادارة الضغوط امتداداً لفلسفة وتقنيات العلاج باستخدام الكتابة، إذ إنها تقوم بتوفير طريقة – خطوة بخطوة – لتوسيع الوعي الذاتي والحفاظ على التوازن والإنسانية.