یعتمد کتاب " اسرار التنویم المغناطیسی الذاتی " منهج فرید محکم حیث یوضح لقاریه کیف یمکن للشخص ان یدخل بحاله من التنویم المغناطیسی الذاتی وکیف یمکنه التحکم فیها.
يعتمد كتاب " أسرار التنويم المغناطيسى الذاتي " منهج فريد محكم حيث يوضح لقارئه كيف يمكن للشخص أن يدخل بحالة من التنويم المغناطيسي الذاتي وكيف يمكنه التحكم فيها.