هذا الکتاب یوضح الجانب المدهش من الاکتشافات العلمیة التی تشرح سبب وجود العادات، وکیف یمکن تغییرها. ویحتوی الکتاب - فی جوهره - علی نقاش ممثیر: یتمثل سر الانتظام فی ممارسة الریاضة، وفقدان الوزن، وتربیة أطفال رائعین، والوصول الی مستوی أعلی من الانتاج، و...
هذا الكتاب يوضح الجانب المدهش من الاكتشافات العلمية التي تشرح سبب وجود العادات، وكيف يمكن تغييرها. ويحتوي الكتاب - في جوهره - على نقاش ممثير: يتمثل سر الانتظام في ممارسة الرياضة، وفقدان الوزن، وتربية أطفال رائعين، والوصول الى مستوى أعلى من الانتاج، و...