یقدم "کاری کوبر" و "ستیفن بالمر" فی کتاب "کیف تتعامل مع التوتر؟" أسالیب واستراتیجیات تمکنک من التعامل مع الأسباب المثیرة للتوتر، فالکتاب یهدف للحد من التوتر بأسلوب یتسم بالعملیة، والسهولة فی القراءة، وسوف یعید وضعک فی موقع السیطرة علی حیاتک، ویمدک...
يقدم "كارى كوبر" و "ستيفن بالمر" فى كتاب "كيف تتعامل مع التوتر؟" أساليب واستراتيجيات تمكنك من التعامل مع الأسباب المثيرة للتوتر، فالكتاب يهدف للحد من التوتر بأسلوب يتسم بالعملية، والسهولة في القراءة، وسوف يعيد وضعك في موقع السيطرة على حياتك، ويمدك...