یتناول الکاتب "آلن کار" فی هذا الکتاب "الطریقة السهلة للإقلاع عن التدخین" والتی یعبر فیه عن تجربته التی نجح من خلالها فی الإقلاع عن التدخین تماماً ونهائیاً بعدما کان یدخن بمعدل 100 سیجارة فی الیوم ، وتمتاز هذه الطریقة بالسهولة وتلافی الآثار الجانبی...
يتناول الكاتب "آلن كار" فى هذا الكتاب "الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين" والتى يعبر فيه عن تجربته التى نجح من خلالها فى الإقلاع عن التدخين تماماً ونهائياً بعدما كان يدخن بمعدل 100 سيجارة فى اليوم ، وتمتاز هذه الطريقة بالسهولة وتلافى الآثار الجانبي...