تعنی الإصابة بهشاشة العظام المعاناة الشدیدة من الآلام طویلة المدی؛ کذلک، قد تؤدی فی أحیان کثیرة إلی الإصابة بالإعاقة أو تشوه العظام، والدلیل علی ذلک أن هناک نسباً لیست بالقلیلة فی جمیع أنحاء العالم توضح تفشی المرض وتمکنه من الکثیر من الأفراد خلال فترة زمنیة محدودة للغایة. ویمکننا تجنب الإصابة بمرض هشاشة العظام عن طریق اتباع النصائح والتعلیمات التی یمدنا بها "جوان جومیز" من خلال هذا الکتاب.. نعم یمکنک حمایة نفسک وعائلتک من هذا المرض الخطیر.. بالإضافة إلی ذلک، فإن هذا الکتاب یعرض الکثیر من الاستراتیجیات والطرق الطبیة التی ستقدم لک ید العون للتعرف علی کیفیة التعایش مع هشاشة العظام إذا کنت قد أصبت به بالفعل، فالوقت لم یتأخر بعد للتغلب علی المرض.