دانلود کتاب های عربی
- عنوان : كيف تتعامل مع التوتر؟ - کیف تتعامل مع التوتر؟
- نویسنده : name
- انتشارات :
- سال چاپ :
- دسته : کتب التنمیة البشریة ,
كيف تتعامل مع التوتر؟ - کیف تتعامل مع التوتر؟
نویسنده: name
یقدم "کاری کوبر" و "ستیفن بالمر" فی کتاب "کیف تتعامل مع التوتر؟" أسالیب واستراتیجیات تمکنک من التعامل مع الأسباب المثیرة للتوتر، فالکتاب یهدف للحد من التوتر بأسلوب یتسم بالعملیة، والسهولة فی القراءة، وسوف یعید وضعک فی موقع السیطرة علی حیاتک، ویمدک بفهم عمیق للدوافع النفسیة للتوتر، وتداعیاته البدنیة؛ بما یمنحک القدرة علی صیاغة خطتک الشخصیة وتحسین حالتک والارتقاء بأدائک فی العمل
يقدم "كارى كوبر" و "ستيفن بالمر" فى كتاب "كيف تتعامل مع التوتر؟" أساليب واستراتيجيات تمكنك من التعامل مع الأسباب المثيرة للتوتر، فالكتاب يهدف للحد من التوتر بأسلوب يتسم بالعملية، والسهولة في القراءة، وسوف يعيد وضعك في موقع السيطرة على حياتك، ويمدك بفهم عميق للدوافع النفسية للتوتر، وتداعياته البدنية؛ بما يمنحك القدرة على صياغة خطتك الشخصية وتحسين حالتك والارتقاء بأدائك في العمل
