ینام الجنین فی الرحم، ویخرج إلی الوجود نائماً؛ لیظل الشهور الأولی من عمره, وهو أغلب الوقت مستسلم للنوم، لا یمیز بین النهار واللیل قبل أن ینتظم إیقاع نومه لیلاً. وتتواصل حیاة الشخص لتقلَّ ساعات نومه. لکن ما هو النوم؟ هل تتوقف الحیاة خلاله؟ أم هو مرحلة استراحة؟ ما هی فوائده؟ وما مکانة الأحلام داخله؟ تتضافر العدید من العلوم؛ لمحاولة الإجابة عن هذه التساؤلات وغیرها مما یتصل من بعید، أو قریب بهذه العملیة المعقدة رغم بساطتها الظاهرة المتمثلة فی النوم. یسعی الکتاب إلی الإجابة عن هذه الأسئلة وغیرها مما یتصل بهذه الظاهرة المعقدة, التی لا نلتفت إلیها.