إن الهدف من کتاب "جسد لا یشیخ وعقل لا یحدّه زمن" هو أن ینظر الفرد إلی جسده بوعی جدید، فالجسد الذی تعتریه الشیخوخة له طریقة خاصة یفسر بموجبها ما یحدث، بعکس الجسد الذی له أسلوب مختلف فی فهمه للتقدم فی السن وتأخیر الشیخوخة؛ لذا ما علی المرء إلا أن یتخلی عن الافتراض بأن جسده "یشیخ" إذ أنه بنفسه یبنی ویهدم جسده ولهذا فإن "دیباک تشوبرا" قد ضمّن هذا الکتاب تمارین تساعد علی تبنی حلول جدیدة نابعة من "نظریة الکوانتم" وتؤدی إلی بقاء الجسد فتیاً مهما طال الزمن .. إن الإدارة داخل النفس تسعی تلقائیاً کما یقول المؤلف نحو الاکتفاء من دون مؤثرات خارجیة، کما أن کل خلیة من خلایا الجسد تسعی نحو الاکتفاء من خلال الفرح والجمال والمحبة والرضی.
إن الهدف من كتاب "جسد لا يشيخ وعقل لا يحدّه زمن" هو أن ينظر الفرد إلى جسده بوعي جديد، فالجسد الذى تعتريه الشيخوخة له طريقة خاصة يفسر بموجبها ما يحدث، بعكس الجسد الذي له أسلوب مختلف في فهمه للتقدم في السن وتأخير الشيخوخة؛ لذا ما على المرء إلا أن يتخلى عن الافتراض بأن جسده "يشيخ" إذ أنه بنفسه يبني ويهدم جسده ولهذا فإن "ديباك تشوبرا" قد ضمّن هذا الكتاب تمارين تساعد على تبني حلول جديدة نابعة من "نظرية الكوانتم" وتؤدي إلى بقاء الجسد فتياً مهما طال الزمن .. إن الإدارة داخل النفس تسعى تلقائياً كما يقول المؤلف نحو الاكتفاء من دون مؤثرات خارجية، كما أن كل خلية من خلايا الجسد تسعى نحو الاكتفاء من خلال الفرح والجمال والمحبة والرضى.