دانلود کتاب های عربی
- عنوان : الغذاء المثالى للحامل - الغذاء المثالی للحامل
- نویسنده : name
- انتشارات :
- سال چاپ :
- دسته : کتب منوعة ,
الغذاء المثالى للحامل - الغذاء المثالی للحامل
نویسنده: name
یجب علی الحامل أن تعرف التغذیة المثالیة خلال فترة الحمل ویعد هذا واجباً من واجباتها الأساسیة ، فالتغذیة المثالیة خلال فترة الحمل تشهد بعض التغیرات عنها بالإضافة للفترات العادیة من حیاة المرأة ، وتوفیر الغذاء الجید المناسب للحامل طوال فترة الحمل بل توفیره أیضاً خلال فترة ما قبل الحمل ، یضمن إلی حد کبیر اجتیاز الحامل لهذه الفترة الحرجة بأقل قدر من المشقة والتعب ، کما یضمن إلی حد کبیر ولادة طفل سلیم مکتمل الوزن ، خال من العیوب الخلقیة " بإذن الله " ، کذلک یصحب هذا التنظیم الغذائی تنظیم معیشی یبعد الحامل عن الابتعاد عن السلبیات التی تهدها بالخطر مثل التدخین ، والإشعاع ، وتناول عقاقیر کیمیائیة دون استشارة أو وعی ، وغیر ذلک ، هذا کله یقع ضمن صفحات هذا الکتاب لکل حامل تبحث عن النصیحة والإفادة فیما یختص بغذائها خلال فترة الحمل .
يجب على الحامل أن تعرف التغذية المثالية خلال فترة الحمل ويعد هذا واجباً من واجباتها الأساسية ، فالتغذية المثالية خلال فترة الحمل تشهد بعض التغيرات عنها بالإضافة للفترات العادية من حياة المرأة ، وتوفير الغذاء الجيد المناسب للحامل طوال فترة الحمل بل توفيره أيضاً خلال فترة ما قبل الحمل ، يضمن إلى حد كبير اجتياز الحامل لهذه الفترة الحرجة بأقل قدر من المشقة والتعب ، كما يضمن إلى حد كبير ولادة طفل سليم مكتمل الوزن ، خال من العيوب الخلقية " بإذن الله " ، كذلك يصحب هذا التنظيم الغذائى تنظيم معيشى يبعد الحامل عن الابتعاد عن السلبيات التى تهدها بالخطر مثل التدخين ، والإشعاع ، وتناول عقاقير كيميائية دون استشارة أو وعى ، وغير ذلك ، هذا كله يقع ضمن صفحات هذا الكتاب لكل حامل تبحث عن النصيحة والإفادة فيما يختص بغذائها خلال فترة الحمل .