موضوع هذا الکتاب " 500 وصیة لحیاتک الصحیة " هو المعلومات الطبیة المفیدة ، والأخطاء الصحیة التی قد نرتکبها فی حق صحتنا وکیفیة تصحیح هذه الأخطاء ، والإرشادات الضروریة فی وقت الأزمات الصحیة ، وغیر ذلک من الأمور التی تهدف إلی رفع مستوی الوعی الصحی ، ومن المؤکد أننا نحتاج إلی هذه المواضیع نظراً لأنها بدأت تنتشر وتزید فی هذه الفترة الأخیرة ویعتمد أسلوب الشفاء منها علی الفهم والمعرفة ، لذلک قام الکاتب بتخصیص هذا الکتاب الذی تتوفر فیه هذه المعلومات الطبیة ، مع الإهتمام بجانب التغذیة هذا الجانب الهام من حیاتنا والذی یمکن أن یحمینا من المرض ، أو یقودنا إلی الهلاک بناء علی قدر ما نلتزم فیه من الإرشادات الصحیة القائمة علی الفهم والمعرفة .