فی هذا الکتاب یمدک "ستیف تشاندلر" بمائة طریقة من أعظم الطرق الفعالة لتحویل اتجاهاتک الواهنة إلی إنجازات قویة تتمیز بالتفاؤل والحماس یمکن أن یقوم هذا الکتاب بمساعدتک علی أن تغیر من حیاتک إلی الأبدمنذ عدة سنوات عندما کنت أعمل مع المعالجة النفسیة "دیفرز براندین" عمدت هذه السیدة إلی اخضاعی لتدریب کانت تقوم به، وهو تدریب "فراش الموت"وطلبت منی أن أتخیل نفسی بوضوح وأنا نائم علی فراش الوفاة وأن أتقمص تماماً المشاعر المرتبطة بالإحتضار والوداع، ثم طلبت منی بعد ذلک أن أدعو کل شخص یهمنی فی الحیاة کی یزورنی وأنا راقد علی فراش الموت علی أن یأتی کلٌ علی حدة وبینما کنت أتخیل کل صدیق وقریب وهو یأتی لزیارتی، کان علی أن أتکلم مع کلً بصوت عالٍ. کان علیّ أن أقول له ما کنت أریده أن یعرف ثم احتضر.وخلال حدیثی مع کل شخص استطعت أن أشعر بصوتی وهو یتغیر. ولم یکن بوسعی أن أتفادی البکاء فغرغرت عینای بالدمع، واستشعرت إحساساً بالفقدان، ولم أکن حینها أبکی علی حیاتی وإنما أبکی علی الحب الذی سأفقدة بالوفاة وبشکل أدق کان بکائی تعبیراً عن حب لم أعبر عنه قبل ذلک.وخلال هذا التدریب الصعب عرفت حقاً حجم ما افتقدته من حیاتی، کما عرفت کم المشاعر الرائعة التی کنت أدخرها لأطفالی علی سبیل المثال، ولکنی لم أعبر عنها صراحة قبل ذلک.