الکل منا یأکل ویشبع , ولا جدید فی ذلک , ولکن الجدید هنا یطل من مساحة الوعی التی لابد وأن نتحلی بها جمیعنا , ویتم ذلک بمتابعة دائمة لنظرات علم التغذیة التی یعلنها الخبراء کل حین , وذلک لما لا ننصت وننفذ کل ما هو جدید ومفید وخاص بآلیة وطریقة تعاملنا مع الأطعمة المختلفة ؟ فمن المطبخ تتحدد معالمنا وصحتنا وأمزجتنا , ووفقاً لمقولة شهیرة : قل لی ماذا تطبخ وکیف تأکل , أقل لک من أنت .استمتع بقراءة وتحمیل کتاب أشهی الأکلات للکاتبة غادة محمد سعید