الحمد لله والصلاة والسلام علی رسول الله وعلی آله وصحبه وسلم ،وبعد:فإن للنفس إقبال وإدبار،وإشراق،وإنطماس،ونشاط وفتور،وخیر ما روضها المسلم علیه هو هدی رسول الله سید الخلق أجمعین فتعطی النفس حقوقها من المباح وتستوفی حظوظها من الطاعةوترک الرسوم والقیود أقوی للنفس وأیسر علیها ،فلا عبادة مخصوصة إلا ما ورد بها الشارع الحکیم ولا لبسة مخصوصة وکذلک الجلسة والنوم والاکل والاوراد والنوافلوتخصیص بعض الاوقات للعبادات والتکالیف بما لم یرد مشقة وعنت ،واغتنام نشاط النفس فقه جلیل وترکها عند الخمول والکسل هدی نبیل