انه لا ینجو انسان من الناس فی مواقف الحیاة المختلفة من التعرض للقلق بدرجات متفاوتة ومن أمثلة ذلک الطالب الذی یوشک أن یدخل الامتحان أو یسعی للاطلاع علی نتیجته ، والریاضی الذی یتهیأ للمنافسة فی حلبات الألعاب الریاضیة ، والموظف الذی یواجه تهدیدا لاستقراره وأمنه فی کسب رزقه ، والسعی علی عیاله ، والزوج الذی یشرف علی انفصام رابطته الزوجیة ، والإنسان الذی یفقد واحدا من أقاربه أو أحبائه ، وهذه کلها مواقف متجددة فی حیاة الناس حین یکدون ویکافحون فی هذه الدنیا التی لا تخلو من الصراع ، وکلنا یخبر فی نفسه ما تعنیه أعراض القلق من أعراض وعلامات جسمیة ونفسیة کسرعة النبض ،وخفقان القلب ، وارتفاع ضغط الدم ، وشحوب الوجه ، وبرودة الأطراف ورعشة الیدین وسرعة التنفس فضلا عن الشعور بالهم والغم