الأعشاب التی تشفی لـ صوفی لاکوست ، تذهب صوفی لاکوست مباشرة إلی ما هو أساسی وتقول کل ما هو مهم : تحدید العشبة والتعرف إلیها ، استخدامها ، دواعی استخدامها ، وصفات استخدامها . وتقوم بکل هذا بمزاج مرح یُعدی کل من یقرأ کتاباتها ، ثم التحقق من کافة المعلومات علی ضوء تالإکتشافات الحدیثة ، وقد أرادت صوفی لاکوست لهذا الکتاب أن یکون شاملاً قدر المستطاع مع الحرص علی بقائه سهل الإستعمال ، لذا فقد وضعت دلیلاً عملیاً أوردت فیه کل شیء متعلق بالنباتات ، اختارت صوفی لاکوست النباتات الأکثر فاعلیة ونجد أن جمیع النباتات الواردة فی هذا الکتاب بشکل أو بآخر فی معظم البلاد قد تکون نباتات جافة لتحضیر شراب ساخن أو کبسولة ، خلاصات سائلة ، أو أقراصاً .